Cześć!
Chciałabym zaprosić Cię do odkrycia klucza do pełnego zaangażowania w życie – poprzez poznawanie swoich wartości w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
ACT jest jednym z najnowszych podejść terapeutycznych, opartym na połączeniu ćwiczeń uważności, akceptacji i rozpoznawania swoich wartości w życiu.
Jej celem jest pomóc ludziom odnaleźć sens i cel w życiu, skutecznie radzić sobie z trudnymi emocjami oraz osiągnąć pełne zaangażowanie w swoje życie.
W trakcie kursu, nauczysz się, jak stosować narzędzia i techniki terapii ACT i odnaleźć wartości w swoim życiu, aby osiągnąć pełne zaangażowanie i satysfakcję.
Twój klucz do pełnego zaangażowania w życie
W tym kursie nauczysz się:
Jak rozwijać swoją świadomość i uważność
Jak znaleźć sens i cel w życiu, w oparciu o wartości ACT
Jak rozpoznać swoje wartości
Jak odróżnić cele od wartości
Jak osiągnąć równowagę emocjonalną i psychiczną
Dla kogo jest ten kurs
Kurs jest odpowiedni dla każdej osoby, która chce poprawić jakość swojego życia i osiągnąć większą satysfakcję i spełnienie.
Nie ma znaczenia, czy masz doświadczenie w terapii lub nie, kurs jest przyjazny dla początkujących i ekspertów.
Kupując ten kurs, otrzymujesz:
Dostęp do 5 modułów wideo z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami w nurcie terapii ACT
Dostęp do 2 sesji audio medytacyjno-relaksacyjnych
Listę wartości ACT w formacie PDF
Literaturę do kursu
Możliwość konsultacji online ze mną po zakończeniu kursu
30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy
Kurs wartości w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
129 zł
Magda Olech
Jestem psycholożką, wykładowczynią akademicką, certyfikowaną coach (ACC ICF), szkoleniowczynią i trenerką biznesu.
W pracy terapeutycznej łączę 20 letnie doświadczenie pracy z ludźmi, narzędzia coachingowe, trenerskie, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Prowadzę terapię dorosłych i młodzieży. Pracuję w języku polskim i angielskim.