Eksplorowanie emocji (lekcja)
Eksplorowanie emocji „Symbole Przemiany” – plan lekcji – cykl 2 spotkań (2x45min) Cel: Aby pomóc uczniom zrozumieć i zidentyfikować różne emocje. Aby pomóc uczniom zrozumieć i zidentyfikować różne emocje. Potrzebne materiały:...
Przyjrzyjmy się naszym emocjom (lekcja)
Przyjrzyjmy się naszym emocjom „Symbole Przemiany” – plan lekcji Czas trwania: 45 minut Cele lekcji: Zrozumienie roli emocji w codziennym życiu. Poznanie koncepcji bodźca-reakcji (prezentacja karty „Przestrzeń dająca wolność”) i sposobów...
Walka z nadmiernym myśleniem (lekcja)
Celem tego planu lekcji jest wyposażenie nastolatków w praktyczne strategie rozpoznawania nadmiernego myślenia i radzenia sobie z nim, przy jednoczesnym promowaniu uważności i samoświadomości. Dostosowuj i modyfikuj zajęcia zgodnie z potrzebami i zainteresowaniami uczniów!