Dziś o porozumieniu. Porozumieniu bez przemocy. Komunikacji empatycznej. Języku serca. Koncept takiego porozumienia został spopularyzowany przez amerykańskiego psychologa Marshalla Rosenberga. Aby zacząć używać języka serca, należy początkowo mocno...
Dziś o poczuciu własnej wartości. Niskim poczuciu własnej wartości. Poczucie własnej wartości to inaczej wizerunek własnej osoby, postrzeganie samego siebie, wiara w siebie, własna skuteczność, samoakceptacja czy poczucie własnej godności....
Dziś o wrażliwości i potrzebie bycia z drugim człowiekiem. A tak naprawdę o angielskiej vulnerability, trudno przekładalnej na polski podatności na zranienie, czy wręcz słabym punkcie. To, że jesteśmy wrażliwi,...
Dziś o więzi. Ktoś niedawno pisał o eksperymencie The Rat Park, konkludując jak potężne mogą być silne więzi i zdrowe środowisko, w którym żyjesz. Tak potężne, że uchronią Cię przed braniem narkotyków i uzależnieniem. Jest...
Dziś o odwadze. Odwadze do bycia sobą i do odkrycia siebie. Ujawniania siebie. Wychodzenia z siebie, swojej skorupy, pieczary. O odwadze do zdjęcia swojego uzbrojenia, stanięcia w prawdzie, bez zbroi. Inspiracją,...
Dziś o drzazgach. Tych dosłownych i metaforycznych. Tych, które widzimy, słyszymy, czujemy. O drzazgach, które próbujemy wyciągnąć, które przywołujemy we wspomnieniach, ale także o tych, które wrosły nam pod skórę. Te dosłowne, widoczne...
